El auto concepto es la imagen que cada persona tiene
de sí misma, de manera descriptiva. Éste es el componente cognitivo de nuestra actitud, es decir, el conjunto de opiniones, hipótesis e ideas que un individuo tiene sobre sí mismo (en cuanto
a su personalidad, forma de ver la vida, características personales...) independientemente de que sean falsas o verdaderas,
objetivas o subjetivas. Estas hipótesis te permiten describirte a ti mismo. Si
al pensar en nuestro auto concepto nos sentimos a gusto, tendemos a ser
más optimistas y enérgicos. Si sin embargo no nos
sentimos bien con nuestro auto concepto, es decir con lo que creemos que somos,
tendimos a ser más negativos y apáticos.
A la autoestima, por el contrario, le contribuimos un
significado valorativo. Es
aquello que pensamos y sentimos del conjunto de características que
poseemos. La autoestima consiste
en las actitudes que el individuo tiene hacia sí mismo. Es un juicio sobre nuestra propia competencia y valía
personal. Ésta sería el componente emocional y evaluativo en nuestra actitud.
Son aquellos sentimientos favorables o desfavorables que sentimos según sea la
valoración sobre nuestras características personales. Dentro de nuestra
actitud, es el elemento clave. La percepción de nuestra autoestima dependerá
de nuestro concepto del yo
ideal y del yo
real.
Pero todos tenemos en común ese ideal que nos proyectan los medios de
publicidad, los cánones de ideales académicos, nuestro entorno…haciéndonos creer que así es como significa ser perfecto. Hay que
intentar entender que cada uno es como es, con lo bueno y con lo malo, que cada
uno tiene unas competencias distintas y de que eso trata la vida.
Si todos fuéramos iguales, esto sería muy aburrido y tampoco iríamos a
ninguna parte, pues se necesita un poco de todo, necesitamos estar rodeados de
todo tipo de personas; ya bien sea de locas,
personas disciplinadas, de los mayores cerebritos del mundo o alguien que
simplemente se dedique a ayudar a los demás. Por eso cada persona es
especial, única y excepcional y todos tenemos talento en
algo concreto, sólo hay que saber encontrar cuál es. Sin rendirse ni desanimarse por el camino. Porqué tarde o temprano todo va a salir bien…
"You ain't never too much and always enough"
Debes saber que aunque a veces algo no salga como quieres, aunque la
vida te arrugue o pisotee, sigues siendo tan valioso como siempre lo has sido. Lo que debes preguntarte es cuánto vales en realidad y no lo golpeado que puedas estar en un momento
determinado.
Quizá a veces parezca que la gente no te entiende, pero un día te verán
por lo que eres realmente,se darán cuenta de que tienes algo misterioso por lo que merecería la
pena conocerte y que seas parte de su vida,
porqué tú, eres increíble. Ya seas toda una ganadora o te sientas el mayor fracaso del mundo, seas
la persona más popular o bien la quien nunca ha sido el centro de atención... Sin importar quien creas ser, la realidad es que tú eres fuerte y capaz
de lograr todo lo que te propongas.
Y todo aquél que te diga que ser diferente es ser raro, es porqué nunca
ha logrado sentirse bien con él mismo
y por qué no te ha visto cómo le demuestras al mundo lo fuerte que
puedes llegar a ser a pesar de los obstáculos, por muchas críticas que te hayan
hecho, por esas personas que juzgan sin saber cómo y quién de verdad eres…porqué tú eres única y eso significa que vales más que todo el dinero
del mundo, más que un número o una talla, más que los productos de belleza que utilices, más que el precio de tu
ropa o la nota de un examen, hasta más que el número total de seguidores de tu red social.
Y por favor, nunca lo olvides.
“Todos somos tan
desiguales, únicos, originales
si no te gusta a mi me
da igual.
De lo peor he pasado
y lo mejor está por
llegar.”
- Creo en mi.
"La verdadera grandeza consiste en hacer que todos se
sientan grandes"
Charles Dickens
“Yo
Pero
P